Episode 56: Building Health Foundations Through Daily Routines

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What does it take to maintain your health, independence, and vitality as you age? In this conversation, host Jason L Smith welcomes Jason Ott, Founder of Empowered Prevention, to discuss the power of daily routines and fundamental health practices that support mind, body, and spirit. Listen as Jason Ott shares his personal journey from watching … Continue reading Episode 56: Building Health Foundations Through Daily Routines →

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