Episode 473 - What Happens When You Eat Only Whole Foods for a Day?
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Episode 473 - What Happens When You Eat Only Whole Foods for a Day?
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Narrado por:
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De:
Today I'm walking you through a full day of eating in my life. I go through my caloric intake, micronutrients and vitamins I get as well. You'll see how I prioritize whole, nutrient-dense foods while keeping things realistic and sustainable—the same approach I use with all my clients.
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