Épisode 44 - En route avec Wally et Nadia - Faire des choses difficiles, c'est se donner la chance de devenir plus fort.e
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Épisode 44 - En route avec Wally et Nadia - Faire des choses difficiles, c'est se donner la chance de devenir plus fort.e
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Dans cet épisode solo, Nadia explore un concept aussi simple que confrontant : Choose your hard.
Parce que tout est difficile — continuer comme avant, changer, évoluer.
La différence ? L’un t’élève, l’autre t’éloigne.
On parle de transition, de micro-actions, d’identité, de Tiny Habits, et de ce courage discret qui transforme ton quotidien.
Tu repars avec un exercice concret : choisir ton inconfort intentionnel de la semaine et le transformer en action de 1 %.
Parce que faire des choses difficiles, c’est te donner la chance de devenir plus forte.
Mathieu Ouellette
https://youtube.com/@mathieuouellette4671?si=uq81VZ6lvUJ5eKyv
@wallystrengthconditioning
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Nadia Carrier
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@nadia.carrier
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