Épisode 4 : savoir si tu es à la bonne place pour cette rentrée

Je ne sais pas toi, mais pendant mes vacances, il y a quelques années, j'arrivais tellement épuisée, grillée, désintégrée, que mon cerveau se mettait directement en off. C'était un réflexe de survie pour me permettre de me refaire. Alors pendant toutes les vacances, je tenais mon travail à distance de moi et de mes pensées.

Aujourd'hui, ça a changé car mes nouvelles activités de thérapeute-énergéticienne me nourrissent, (ça ne veut pas dire qu'avant, ça ne me nourrissait pas, ça veut juste dire que cela ne me convenait plus). J'aspirais à autre chose.

Et quand arrivait la rentrée, quelques jours avant, je me tendais car j'avais peur de ne pas réussir à m'y remettre ou donner autant que l'année d'avant... Bref, je stressais.

La période estivale autant que la pré-rentrée étaient souvent des moments pendant lesquels, je cogitais avec ma tête +++ pour savoir si j'étais à la bonne place, encore à la bonne place. Ça turbinait fort dans mon cerveau, surtout quelques jours avant la reprise.

Dans cette épisode que tu peux écouter pendant tes vacances d'été ou encore pendant ta rentrée, je te pose deux questions que je me suis longtemps posées, avant ou peu de temps après chaque reprise. Elles ont pour but de t'amener à réfléchir et savoir si tu te sens à ta place au niveau pro et si tes activités sont à un rythme qui te convient. D'autres questions sont évidemment soulevées pour aller plus en profondeur.

Je te partage pour tenter de répondre un super exercice simple pour interroger ton fort intérieur, sans faire appel à tes énergies masculines, qui te maintiennent encore trop souvent dans le Faire. Il s'agit plutôt ici d'un exercice faisant appel à tes ressources féminines d'accueil, d'écoute et de réceptivité. Cet exercice, simple comme bonjour, en appelle à la voix de ton corps, ne te racontant pas de blabla, ne te faisant pas croire des trucs comme ton mental, qui aurait tendance à s'emballer, en cette période de pré-rentrée ou de rentrée.

La proposition ici est de prendre du recul sur ce qui se passe en toi, et surtout, sur comment tu te mets encore trop souvent dans le rouge car tu veux bien faire ou tu manques de confiance en toi ou dans la vie... Cela te pousse à ne pas te respecter ou trop en faire, voire même croire que tu n'es pas ou plus à la bonne place.

Peut-être que tu ne fonctionnes pas dans le bon sens ? C'est une autre question. Peut-être que ton regard sur ta situation est biaisé par tes peurs et croyances qu'il faudrait toujours faire plus.

Dans cet épisode, il s'agit de tenter d'y voir plus clair dans ton positionnement pro, pour savoir comment tu continues ta route. Et peut-être, tu te rendras compte qu'il y a des ingrédients à réajuster. Peut-être, à l'issue de ce podcast, tu auras envie de faire bouger des lignes à ton avantage. Je te le souhaite !

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