• Épisode 3 – Un Rien Peut Tout Changer (Atomic Habits) de James Clear

  • Apr 18 2025
  • Duración: 32 m
  • Podcast

Épisode 3 – Un Rien Peut Tout Changer (Atomic Habits) de James Clear

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Dans cet épisode, je te parle d’un livre qui a littéralement recâblé ma manière de penser : Atomic Habits de James Clear.
    C’est pas un simple livre sur les bonnes résolutions. C’est une méthode de guerre mentale pour te reconstruire, 1 action à la fois.

    Je t’emmène dans un voyage en 8 parties :
    comment passer de la volonté à l’identité,
    comment construire une routine indestructible,
    comment briser les mauvaises habitudes intelligemment,
    et pourquoi 2 minutes peuvent tout changer.

    ➕ Je t’y partage ce que ce livre a déclenché en moi,
    ➕ Mes propres combats : discipline, sevrage, muscu, reconstruction mentale.
    ➕ Et surtout : une méthode claire pour reprendre le contrôle de ta vie.

    📌 Un épisode plus long, plus brut, plus personnel.

    Si tu sens que t’es en pleine transition, en train de reconstruire quelque chose en toi... cet épisode est pour toi.

    🔁 Abonne toi, partage à quelqu’un qui veut sortir de son ancienne version.
    🎧 Disponible sur toutes les plateformes.


    🎧 #LifersChoc
    #AtomicHabits #JamesClear #DéveloppementPersonnel #Habitudes #Discipline #Sobriété #Addiction #MentalFort #PodcastFrançais #ChangementDeVie #MindsetFr #Productivité #ÉvolutionPersonnelle #Reconstruction
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Épisode 3 – Un Rien Peut Tout Changer (Atomic Habits) de James Clear

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles