Episode 24: Interview - Des alertes au rebond : un burn-out raconté sans filtre
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Episode 24: Interview - Des alertes au rebond : un burn-out raconté sans filtre
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Narrado por:
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De:
Septembre 2023.
Un dîner, un malaise, puis des heures d’angoisse ininterrompue.
Stéphanie, 38 ans, diététicienne, comprend qu’elle vient de heurter “le mur”.
Elle nous parle des signes précurseurs qu’elle n’a pas vus, de la TCC qui l’a aidée à respirer à nouveau, des limites qu’elle pose aujourd’hui et de la prévention possible pour chacun·e. Un récit sans pathos, concret, pour repérer, agir… et se relever.
Merci Stéphanie d'avoir accepté d'enregistrer cet épisode imprévu au mois d'avril 2025!
Mail: orthoboostlepodcast@gmail.com
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