[Episode 23] Devenir un allié pour soi-même

L’Homme est de nature à être déraisonnable avec soi-même… on se dit qu’on peut tout faire, et que de toute façon il n’y a pas le choix, il faut tout faire…sinon, qui le fera ?!

Mais le résultat de tout ça, c’est que vous vous oubliez dans l’équation. « Il n’y en a tjrs que pour les autres. »

Or cette équation ne fonctionne pas, si vous n’êtes pas dedans.

Votre énergie vitale s’épuise, vos relations sociales ne sont plus aussi fluides et joyeuses, vous vous sentez constamment vidé.

Il est donc temps de changer ça, en posant, ce qu’on appelle en coaching « vos limites aidantes » avec vous-même.

Nb : un second épisode arrivera à la rentrée, sur comment poser ses limites aidantes, mais cette fois-ci, avec les autres !

 

Bonnes vacances, et bonne écoute