Épisode 2 – S’ancrer dans l’instant présent : pourquoi oser dire sa vérité

Dans ce premier épisode d’Éveil Conscient – d’informaticien à magnétiseur reconnu, je partage l’élan qui m’a poussé à témoigner de mon parcours d’hypersensible. Écrire, puis créer ce podcast, a été une façon d’oser dire ma vérité et de transformer mes épreuves en force. L’épisode se termine par une méditation guidée pour t’aider à t’ancrer dans l’instant présent, relâcher les tensions et écouter ta propre voix intérieure.