Épisode 2 – Ma salle, ma guerre : la muscu m’a sauvé.

🔥 Épisode brut, authentique, réel.
J’te raconte comment la musculation m’a sauvé mentalement.
Pas juste des séries et des barres, mais une guerre intérieure, une reconstruction, une obsession qui m’a forgé.

Si t’es paumé, que t’as plus de repères, que tu veux un truc qui t’ancre dans le réel… cet épisode est pour toi.

🎧 Écoute jusqu’au bout. Prends une claque. Et reprends le contrôle.

🎙 Podcast : Lifers Choc💥 Suis-moi ici et partage à un frère qui en a besoin.