Episode 2 - "Liquid" Rob Cole
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Episode 2 - "Liquid" Rob Cole
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Narrado por:
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De:
In this episode, Aaron and guest Rob Cole (liquid_rob) chat about their experiences at Ecopalooza and Rob discusses his NTB framework (Neutral, Top, Behind/Bottom) and how he uses it to guide practices at Ascension Athletics in Bristol, CT. He also discusses how he approaches BJJ Globetrotters seminars.
We also go down quite a few rabbit holes that we hope you enjoy.
IG: @liquid_rob
IG: @ascensionathleticsct
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