Episode 19: ADHD Hack - Where Motivation Fails, Discipline Comes In
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Episode 19: ADHD Hack - Where Motivation Fails, Discipline Comes In
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Narrado por:
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De:
Madalas ka ba makaramdam na parang di mo kayang kumilos? Oh di naman kaya di mo kaya mag-work at matapos ang deliverables mo? Actually may paraan para malabanan mo ang katams at ma-train mo ang ADHD brain mo!
Just remember these three points while you are listening to this episode:
1. Increase self awareness
2. Motivation is just a feeling; discipline will see you through
3. PAHINGA. Magpahinga ka!
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#adhd #motivation #ADHDPhilippines
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