Épisode 16 : 体が変わる前に、選択が変わった話（個人の経験談です）

このエピソードでは、

「食事を少し変えたことで、お皿の上以上にいろいろなことが変わっていった」

そんな私自身の体験をお話ししています。

科学的な話や、魔法のような効果を語る回ではありません。

ただ、遠回りや意外な発見も含めた、とても個人的な経験です。

味覚がどう変わったのか。

欲しいものや、日々の選択がどう変化していったのか。

そして、味噌が「解決策」ではなく

自分の中のひとつの指標になっていった話です。

⸻

🌿 対面アトリエのご案内（パリ）

味噌づくりアトリエ

📅 1/24（土）10:00–12:00

📍 パリ11区

💶 60€

（約1kgのお味噌お持ち帰り＋いろいろなお味噌の試食つき）

みりんづくりアトリエ

📅 1/24（土）12:30–14:00

📍 パリ11区

💶 60€

（約1.5Lのみりん諸味お持ち帰り）

📝 お申し込みはこちら

👉 https://forms.gle/yVuokcaug94SgL426