Épisode 15 - Votre premier marathon.
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Épisode 15 - Votre premier marathon.
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Épisode 15 - Votre premier marathon.
On vous parle du premier marathon. Le vrai. Celui qui change quelque chose en dedans.
Comment choisir le bon parcours pour vous, comment vous préparer mentalement, et surtout quoi attendre le jour J. Les moments de grâce, les passages plus durs, les surprises qui arrivent toujours quand on pense être prêt pour tout.
On décortique ce qui fait la différence entre une expérience qui vous élève et une journée qui tourne au casse-tête. On partage nos apprentissages, nos erreurs, nos réussites, et ce qu’on voit chez les coureurs qu’on accompagne depuis des années.
Si vous rêvez d’un marathon, si vous hésitez encore, ou si vous voulez simplement comprendre ce qui se passe réellement sur 42,2 km, cet épisode est pour vous.