Episode 1 - Angst bedeutet Stress und was wir dagegen tun können

In unserer ersten Episode widmen wir uns einem Gefühl, dass ein jeder von uns kennt... "Angst"! Wir helfen Dir Deine Ängste zu überwinden und erklären Euch den Begriff Angst und geben Euch einen Einblick darüber, was im Körper und im Gehirn passiert, wenn wir uns im Panikmodus befinden. Zudem haben wir für Euch in dieser Episode 5 Tipps zusammengestellt, die Euch helfen sollen Euch Euren Ängsten zu stellen oder aber einfach die persönliche Weiterentwicklung weiter voranzutreiben. Du kannst alles erreichen was Du willst, wenn Du es von herzen willst! Beginne mit uns eine Reise durch Körper und Geist... Lets grow together, denn gemeinsam sind wir stark! Dein Wachstum ist unsere Mission! We support your mind - MIND SUPPORT!