Episode #1 : 4 idées reçues sur le Journal Créatif

Bienvenue dans l'épisode 1 de "Rendez-vous dans mon carnet", un espace-temps chaque semaine pour souffler et s'inspirer avec un carnet, un cahier ou un journal – un support papier pour s'exprimer et favoriser le mieux-être dans sa vie quotidienne.  

J’enregistre cet épisode le 9 juin 2022, quelques jours après avoir terminé une année de formation pour devenir animatrice en Journal Créatif – une merveilleuse méthode de développement personnel créée par Anne-Marie Jobin, et qui utilise trois langages (le dessin, l’écriture et le collage) dans un journal personnel ou intime.  

Et je me dis que ça pourrait être une bonne idée, de commencer par parler de Journal Créatif dans ce podcast. Pas forcément en commençant par sa définition, ni en décrivant un de mes cahiers… mais plutôt en commençant par les idées reçues que vous avez à ce sujet et qui peuvent peut-être (c’est mon hypothèse) représenter un frein dans la découverte ou la pratique de cet outil formidable. 

Un immense merci au passage aux personnes qui me suivent sur les réseaux sociaux et qui ont répondu à ma question "Et vous, quelles sont (ou quelles étaient) vos idées reçues sur le Journal Créatif ?"

Grâce à elles j’ai pu regrouper les a priori en 4 catégories principales qui sont traitées dans cet épisode :  

A priori #1 : il faut savoir dessiner 

A priori #2 : ça prend du temps  

A priori #3 : il faut que ce soit joli  

A priori #4 : c’est pour les enfants  

Enjoy !  

Les références de l’épisode :  

• Vidéo de présentation du Journal Créatif par sa fondatrice Anne-Marie Jobin :
  https://youtu.be/UjjGe0nb4_c   
• Semaine découverte offerte "Je prends des nouvelles de moi", avec plein de propositions variées de Journal Créatif : http://annesophiekreis.com/defi-5-jours-mai/">http://annesophiekreis.com/defi-5-jours-mai/  
• Les programmes en ligne de "Selfcare & Créativité avec Anne-Sophie Kreis" : https://annesophiekreis.com">https://annesophiekreis.com 

Ce podcast est animé par Anne-Sophie Kreis, animatrice en journal créatif et fondatrice de "Selfcare & créativité - outils bien-être et créativité pour une vie sur mesure" : https://annesophiekreis.com/   

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