Épisode 0 – La genèse : la raison d'être du podcast

Plonge au cœur de L’Instant Innessence, ton nouveau podcast développement personnel ! Dans cet épisode d’ouverture, je t’embarque dans l’élan profond qui m’a poussée à lancer cet espace d’alignement, de clarté mentale et de transformation intérieure.

Ce que tu vas y découvrir :

- Les véritables intentions de ce podcast : créer un lieu vivant d’inspiration, de conscience et de courage.

- Le cheminement personnel qui m’a menée à oser partager mes coulisses d’accompagnante.

- Comment ces déclics hebdomadaires vont t’aider à ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même.

Pourquoi écouter ? Chaque dimanche, un nouvel épisode pour t’offrir des outils concrets, des exercices d’ancrage, et des références en neurosciences, breathwork, ayurvéda, et tous les outils que j'utilise au quotidien dans mes accompagnements !

Pour aller plus loin, découvre la Méthode Innessence : ➥ https://www.la-methode-innessence.com/la-methode-innessence-page

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