Ep37 - How to start resistance training when you feel clueless
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Ep37 - How to start resistance training when you feel clueless
-
Narrado por:
-
De:
I know how overwhelming it can feel to get started - we were all there once. I used to go all the way to finish my run off with lateral raises and bicep curls because they were the only 2 exercises I felt confident with.
Give this a listen for some reassurance... or some motivation to get started with some resistance training.
For help with your workouts or nutrition, come and join my program www.annamartinfitness.co.uk/flex-by-amf for just £99.99 for the entire year.
Todavía no hay opiniones