Ep.19: Bodybuilding vs Powerlifting - Gewichtsklassen, Priorisierung, Mindset & Co. Mit @coachalexanderkrump

Alex Krump teilt mit uns seine Expertise im Bereich Powerlifting vs Bodybuilding - als naturaler Bodybuilding Pro und erfolgreicher Powerlifter weiß er, worauf es bei der Trainingsplanung einer produktiven On- und Off-Season in beiden Sportarten ankommt, wie sich beides kombinieren lassen, und wie performancetechnisch das Maximum erzielt werden kann. Spoiler: wir bringen auch Punkte, die meist nicht aktiv angesprochen werden, aber trotzdem an sehr hoher Stelle stehen. Außerdem beantworten wir gemeinsam die Fragen, wie mindset-technisch an emotionale Lifts herangegangen werden kann und ob auch im Powerlifting Aufbau- und Diät-Zyklen sinnvoll sind. UND: wird es von uns beiden jemals ein Come-Back geben?! Hör gern rein, um die Antwort zu erfahren! :)

Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Bodybuilding Growth Lab wieder einschaltest!

Alex auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/

Kathi auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/

The Bodybuilding Growth Lab: dein Podcast, zum Thema Training, Ernährung, Mindset & Co in der Bikini-BB Welt.

____

Posinganfragen via Mail an: [e-mail] oder Instagram-DM

Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/b7yr4uaFuL4Szbaz8

____

Mit meinen Codes sparen & mich supporten:

-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//

10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de

5% auf Koro.de mit "kathimadlik": https://www.korodrogerie.de/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.