Ep105 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Kraft der Berührung
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Ep105 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Kraft der Berührung
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Manchmal braucht es keine Worte – nur eine achtsame Berührung, die uns erinnert: Du bist da. Du bist lebendig. Du bist verbunden.
In dieser Folge widme ich mich der Kraft der Berührung. Wir schauen gemeinsam darauf, warum sie so essenziell für unser Wohlbefinden ist, was sie in uns wachruft und wie wir durch achtsames Spüren, Halten und Loslassen wieder mehr in Kontakt mit uns selbst und anderen treten können.
Eine Einladung, Berührung neu zu entdecken – nicht nur im Außen, sondern auch tief in dir selbst.
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier.
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