Ep 63 (RP) : Sonia Hemery prof, rappeuse, coach & maman
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Ep 63 (RP) : Sonia Hemery prof, rappeuse, coach & maman
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Narrado por:
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Hello mes sœurettes
Je ne te présente plus Sonia Hemery, mais si tu as raté les deux épisodes précédents, je t’invite à aller les écouter.
Sonia est pétillante, souriante, douce et bienveillante et quand tu prends connaissance de son histoire, tu te dis WOW quelle force, quelle résilience.
Dans ce troisième épisode, elle nous partage l’aspect professionnel et business de sa vie.
Eh oui, elle n’est pas que maman. Si toi aussi, tu penses qu’être maman est le seul rôle et la seule responsabilité de ta vie, je t’invite à écouter attentivement.
Si tu n'es pas maman et que tu es curieuse écoute aussi hihi !
Sonia Hemery 51ans
Coach bien-être, professeure d’EPS et maman de cinq enfants, elle est passionnée par le mouvement, l’énergie du corps et la puissance des mots.
À travers son approche globale, elle aide les femmes à retrouver équilibre, vitalité et confiance en elles grâce à une hygiène de vie consciente, une activité physique régulière etdes rituels bienveillants.
Elle aime transmettre avec authenticité tout ce qui l’anime : alimentation naturelle, routines du quotidien, amour de soi, gestion des émotions, écriture intuitive, spiritualité,douce et humour sincère.
Son outil central :l’amour – de soi, du vivant, du progrès.
Fondatrice de S-TEAM, elle accompagne celles qui veulent se reconnecterà leur puissance intérieure, sans pression ni perfection, mais avec régularité, joie et profondeur.
"Commençons à nous donner de l’amour, le reste suivra son cours."
Pour la retrouver sur les réseaux :
Instagram : https://www.instagram.com/mon.journal.estime/?hl=fr
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La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,
Si tu veux avancer, fais-toi accompagner
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Xoxo
AD