Ep. 502: Your Mindfulness Quotient Part 2 - Navigate the Holidays Without the Weight Gain
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Ep. 502: Your Mindfulness Quotient Part 2 - Navigate the Holidays Without the Weight Gain
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Narrado por:
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De:
I'm teaching you how to raise your Mindfulness Quotient this Thanksgiving so you can navigate family dinners without reaching for wine or extra desserts when triggered.
Get the full show notes and information here: https://drdebbutler.com/502
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