Ep. 5 Being with disconnected feelings
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Ep. 5 Being with disconnected feelings
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Narrado por:
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De:
This episode helps us recognize biological freeze responses in ourselves and our children. We explore ways of moving through stuck and numb feelings to more present and joyful ones. Sara offers a simple practice to help us defrost and reconnect with ourselves in readiness to deepen our connection with our children.
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