Ep. 4 - "Grassi si diventa: ecco perchè"

Non ingrassi da un giorno all'altro. Succede con piccole abitudini quotidiane: poco sonno, troppi snack, poca attività. La buona notizia? Puoi anche fare il contrario. Ogni giorno è un'occasione per scegliere meglio e ricostruire il corpo che vuoi.
Un episodio diretto e senza filtri di Giovanni Redi, per chi è pronto a smettere con le scuse.


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