Ep. 38 - Nutrição para Corredores com Rafaela Nutricionista

Hoje vamos maratonar a história inspiradora da nutricionista funcional Rafaela Kherlakian!

Neste episódio do Maratonando Histórias, Rafaela compartilha como sua paixão pelo esporte e desafios pessoais a levaram a transformar a própria vida e a de centenas de pacientes.

Desde sua trajetória inicial na nutrição esportiva até a criação de mentorias para doenças autoimunes, ela revela segredos sobre alimentação, performance e saúde.

Você vai descobrir erros comuns na alimentação de corredores, dicas práticas para melhorar sua performance e como pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença na sua saúde e nos seus treinos.

Prepare-se para uma conversa cheia de aprendizados e histórias reais que vão inspirar você a cuidar melhor do seu corpo e alcançar seus objetivos!

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Convidada: Rafaela Kherlakian @rafaela.nutricionista

Hosts: Isadora Domingues @isadoracorrer

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