Ep. 31 Affrontare i pensieri ansiosi: Tecniche di coaching per il benessere mentale - Gestione Ansia e Stress - Crescita personale e Success

In questa puntata affronteremo i pensieri che maggiormente ci portano a provare stress e ansia. Impareremo insieme a comprenderli ma soprattutto ad affrontarli con potenti tecniche di coaching per migliorare la nostra vita. Mindfulness, gestione del tempo e tanto altro ancora in questa nuova puntata di automignoramento 360°. Un podcast realizzato da RevolutionMindCoaching.