Ep. 8 - Cos'è la rabbia?

In questa puntata proviamo a smontare la rabbia pezzo per pezzo, capendo che non è quasi mai un sentimento nei confronti di un nemico bensì un'occasione d'incontrare un'infanzia non guarita che parla attraverso di noi. Dietro ogni sfuriata si nasconde un bisogno inespresso, una richiesta mal formulata d’amore o di riconoscimento, un trauma irrisolto. E se imparassimo a tradurre la rabbia come si traduce una poesia? Oggi proviamo a ridimensionare il dramma, a riconoscere i nostri automatismi emotivi e, perché no, a guardare le nostre crisi con gli occhi di un alieno, sorridendo di quanto spesso prendiamo sul serio cose di pochissimo conto.