Ep 1: Quando, come e perché

Cos’è la menopausa per una donna, in un contesto socioeconomico che la vorrebbe energica, multitasking, avvenente anche a 50 anni e oltre?
La menopausa è un avvenimento spesso vissuto in solitudine, come un tabù, come una data di scadenza impressa sulla propria vita.
Cherli spiega invece come la menopausa sia in realtà una fase naturale cui bisogna prepararsi e predisporsi, e fornisce alle donne preziosi consigli per affrontarla nel migliore dei modi, suggerendo quali positivi cambiamenti apportare in relazione allo sport, all’alimentazione e ad un più generale atteggiamento nei confronti della vita.