Entre el caos y la calma, un anclaje interno.

Capítulo 6:

Extraído del capítulo Autenticidad y Anclaje interno, se centra en el camino hacia el autoconocimiento como fundamento para una vida auténtica y coherente. El material sirve como una brújula para que el lector descubra su esencia más allá de las expectativas externas, haciendo hincapié en la importancia de conocer y alinear las fortalezas y debilidades con los valores y creencias. Específicamente, el texto examina fortalezas clave como la resiliencia, la empatía, la creatividad, la honestidad y la persistencia, y contrasta esto con debilidades comunes, como la falta de confianza y la procrastinación. Finalmente, el capítulo aborda extensamente el papel de las creencias limitantes y los valores como principios rectores que influyen en el comportamiento y la gestión emocional, proporcionando ejercicios para el desarrollo personal.