À Teotihuacán, un autre rapport au temps s’impose : rythme, cycles, souffle. Un épisode pour changer de regard et retrouver un temps plus vivant.

Dans cet épisode d’Entre-Temps, je t’emmène à Teotihuacán, au cœur du Mexique.

Un lieu ancien, silencieux, monumental.

Un lieu qui ne pousse pas à agir… mais à changer d’angle.

Et peu à peu, autre chose devient clair :

ce n’est pas la vie qui va trop vite…

c’est souvent nous qui vivons à contre-rythme.

Dans cet épisode, nous explorons ensemble :

pourquoi changer de point de vue peut parfois transformer une situation sans rien modifier extérieurement

pourquoi respecter ses paliers est essentiel dans toute transformation intérieure

comment revenir au temps vivant, celui que l’on ressent dans le corps, pas seulement dans l’agenda

Et si cet épisode t’a touché, tu peux prolonger l’expérience dans

L’Heure d’Entre-Temps (espace d’échange),

ou dans la chaîne WhatsApp, entre deux épisodes.

Cœurdialement, Jean-Claude – Chronotier

Comment changer son rapport au temps sans bouleverser toute sa vie ?

Pourquoi ralentir permet parfois d’avancer plus justement ?

Comment retrouver un temps plus vivant dans un quotidien chargé ?

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Découvrez comment un changement intérieur discret peut transformer votre relation au temps. Trois pistes simples pour comprendre ce qui bouge en vous, vraiment.

Il y a des moments où un changement intérieur se produit sans bruit, presque en douce.
On se réveille, on pose le pied au sol… et pourtant, quelque chose n’est plus comme avant.

Dans cet épisode, on explore ce qui se passe réellement dans ces instants-là.
Quand une prise de conscience nocturne modifie notre relation au temps, avant même qu’on ait commencé à agir.

Je vous partage trois pistes simples et concrètes pour comprendre :

1️⃣ Ce qui change en vous avant de changer autour de vous

Comment un mouvement silencieux — émotionnel, corporel, mental — peut modifier votre manière d’habiter vos journées.

2️⃣ Quand votre corps décide avant votre tête

Pourquoi certaines évidences émergent d’un coup, et comment leur faire une place dans votre réel avant qu’elles ne s’effacent.

3️⃣ Ce que vous pouvez faire du “lendemain”

Comment transformer cette sensation en gestes concrets, doux, répétés, qui finissent par ancrer un nouveau rapport au temps.

Et puis, il y a le contre-intuitif :
👉 ce n’est pas le changement qui est difficile…
c’est le lendemain.

Dans cet épisode, on traverse ensemble ce terrain fragile, celui où tout se joue.

Si vous vivez un moment de bascule, si une part de vous sait qu’il est temps de faire autrement, ou si vous cherchez à comprendre pourquoi votre changement intérieur modifie votre rythme…
alors cet épisode va vous parler.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier ⏳

• Comment comprendre un changement intérieur quand il modifie notre quotidien ?

• Comment un changement intérieur peut-il transformer notre relation au temps ?

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Une réflexion sincère sur la relation au temps, ce que j’aurais aimé entendre plus tôt, et trois pistes pour vivre ses journées autrement.

Il y a des phrases qui auraient pu changer ma vie plus tôt.

Et pour cette centième étape d’Entre-Temps, j’ai eu envie de vous offrir ce que j’aurais aimé entendre quand je ne savais plus comment gérer ma relation au temps.

Cette nouvelle relation au temps, je l’ai construite pas à pas.
Et elle tient aujourd’hui sur trois mouvements simples :

1. Le message que j’aurais aimé entendre

Celui qui dit qu’on n’est ni en retard, ni “pas assez”, ni cassé.
Qu’on est juste humain.
Et que tout change le jour où on arrête de se juger et qu’on recommence à s’écouter.

2. Ce que Entre-Temps m’a appris

Chaque épisode m’a changé autant que vous.

J’ai découvert que la relation au temps n’est pas un problème de minutes…
mais un espace intérieur que l’on peut réapprendre à habiter.

Pas en allant plus vite — mais en allant plus juste.

3. Ce que j’aimerais que vous ne viviez pas seul

L’épuisement silencieux.
La sensation d’être “pris de vitesse”.
La difficulté à se retrouver dans son propre agenda.

Je vous partage ce qui aurait pu, à l’époque, m’éviter bien des nuits blanches.

Ces trois pistes s’entrecroisent pour redonner du sens, du souffle et de la clarté.
C’est ça, une meilleure relation au temps :

un mouvement intérieur, durable, profondément humain.

Et si vous voulez prolonger la réflexion entre deux épisodes, vous pouvez me rejoindre :

— dans L’Heure d’Entre-Temps, pour un espace d’échange simple et humain
— dans la chaîne WhatsApp, pour recevoir un souffle entre deux journées
— ou, si un jour vous le sentez, dans les programmes OruPosa pour créer votre manière personnelle d’habiter votre temps.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier ⏳

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