Entraînement et Vieillissement | Ep 28 | Ces Deux-Là Podcast
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Entraînement et Vieillissement | Ep 28 | Ces Deux-Là Podcast
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
L'activité physique fait partie intégrante de notre vie dès le plus jeune âge. Il a aussi été démontré que, même à un âge avancé, le corps humain peut bénéficier d'un programme d'entraînement hebdomadaire combinant des exercices de flexibilité, du renforcement musculaire ainsi que de l'entraînement cardiovasculaire.
.
Dans cet épisode 28, nous partagerons des informations issues de recherches scientifiques et de nos propres expériences. Nous aborderons plusieurs sujets intéressants liés à l'entraînement et au vieillissement. De plus, nous avons structuré notre conversation de manière chronologique, en commençant par l’enfance et en continuant jusqu’aux âges plus avancés.
.
Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast
Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle
Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl
.
Épisode enregistré chez @onpod_studios
.
CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée!
.
#C✌🏽LÀ
.
0:00 Introduction
3:50 Enfance
8:20 Adolescence
20:30 Vingtaine
24:37 Trentaine
29:24 Quarantaine
44:57 Cinquantaine
53:18 Soixantaine et plus
54:55 Quelques Apprentissages
1:04:23 Conclusion