• Energy Management

  • Apr 29 2024
  • Duración: 21 m
  • Podcast
  • Resumen

  • Managing energy and emotions is important for individuals with ADHD. In our latest podcast Heather Walker shares strategies and a worksheet to track energy-related habits.

    You can find and download the worksheet that is referenced in this episode here: Energy Management Worksheet 8.5x11 (squarespace.com)

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