Cinq minutes pour souffler. Pour parler vrai, tout en douceur.

Dans cet épisode, on aborde ce besoin de couper un peu des réseaux sociaux, de reprendre de l’air quand le scroll devient lourd, quand l’esprit s’éparpille.

On parle de surcharge mentale, de solitude malgré le flux constant, de cette comparaison permanente qui épuise.

Mais aussi d’introspection et de cette paix qu’on retrouve quand on ose s’éloigner du bruit.

Un épisode qui fait du bien, tout simplement.

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Tu connais cette sensation où t’as envie de grandir, d’avancer, de devenir une meilleure version de toi-même… mais t’es cloué(e) par la flemme ? Et bah, moi aussi !

Dans cet épisode, je parle de ces moments où on stagne, où on procrastine, alors qu’au fond, on a juste envie de s'améliorer, de s’élever. On parle de blocages, de culpabilité, de doutes, mais aussi de ce petit feu intérieur qui s’éteint jamais vraiment.

Si t’es dans une phase off, que t’as du mal à te remettre en route, que tu veux juste te sentir compris(e) : cet épisode est pour toi. On avance doucement, (tout doucement même), mais au moins, ensemble <3

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Aujourd’hui, je suis avec Inès, 22 ans qui pendant ce Ramadan, a organisé une maraude toute seule, de A à Z. On va parler de pourquoi elle a voulu se lancer, comment elle a tout géré, ce qu’elle a ressenti sur le terrain, et surtout, ses conseils pour ceux qui aimeraient aider mais qui n’osent pas encore. Parce que oui, la solidarité, c’est beau, mais ça demande du courage et de l’organisation. Bref, bon écoute, c’est parti pour cette discussion plus que inspirante ! Et d'ailleurs, Ramadan Mubarak, on approche de la fin !

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