Empfangen statt gefallen ✨

Manchmal geben wir, um geliebt zu werden. Manchmal helfen wir, obwohl wir selbst leer sind. Und manchmal glauben wir, dass wir erst etwas leisten müssen, um es wert zu sein, etwas zu empfangen. In dieser Folge spreche ich über das, was passiert, wenn du dich selbst vergisst, um anderen zu gefallen und was sich verändert, wenn du beginnst zu empfangen. Ohne Rechtfertigung. Ohne schlechtes Gewissen. Ein kleiner Wegweiser raus aus dem People Pleasing, rein in dein Selbstwertgefühl. Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen, psychologisches Wissen zum Fawn Response, Reflexionsfragen und einen Empfangsmoment, den du dir selbst schenken darfst. Wenn du dich in dieser Folge nur einmal kurz heftig genickt hast dann hab ich mein Tagessoll erfüllt.