Episodios

  • ★24. 5+1 libros para despertar a tu genia creativa ✨
    Mar 13 2026

    Aprovechando que el 10 de marzo se celebra el día internacional de la genialidad, quiero compartir contigo algunos libros que te invitan a despertar a tu genia creativa.

    5+1 libros que te ayudarán a reconectar con tu talento, y a recordar algo esencial: tu capacidad de crear no es un capricho… es una fuerza poderosa que merece espacio en tu vida:

    1. El camino del artista, más que un libro, un recorrido vital.2. Busca tu elemento, te invita a descubrir dónde se encuentran tu talento y tu pasión.

    3. Creatividad S.A., nos habla sobre el trabajo en equipo y la cultura creativa en empresas.

    4. Necesitamos tu arte, si tienes la sensación que tu arte no es suficiente, o tan importante.

    5. Roba como un artista, te propone olvidarte de ser original y concentrarte en ser auténtica.

    Y como bonus, te traigo un libro que desmonta el mito más grande sobre el arte: que las creadoras estamos destinadas a vivir en la precariedad.

    Si eres creativa y sientes que tu genia interior está pidiendo pista,¡ este capítulo es para ti! ✨


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    21 m
  • ★23. ¿Cuál es el momento ideal para hacer mi web? ¡Escucha esto antes de hacerla!
    Mar 6 2026

    Creadora, hoy quiero hablarte de un tema más estratégico sobre el que a menudo las creadoras tenemos mucha confusión.

    Sentimos que una web nos da validación, profesionalidad, posicionamiento, así que todas queremos tener una en marcha lo antes posible! Pero ojo, que no siempre es la inversión más inteligente al inicio.En este capítulo descubrirás cuándo sí y cuándo no te conviene hacerte una web para que te impulse a crecer profesionalmente sin desperdiciar tu tiempo y dinero.

    Si este episodio te inspiró, compártelo con esa amiga creativa que está queriendo hacerse su web! 💫


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  • ★22. Cómo conectar con la libertad de las posibilidades infinitas (y no es lo que piensas)
    Feb 27 2026

    ¿Creadora, tienes miedo de perder la magia? ¿Temes aburrirte y perder la chispa de la vida, y la libertad de las posibilidad infinitas? Si es así, ¡este episodio es para ti!

    Como nos pasa a muchas creativas, durante un tiempo, asocié la estabilidad a una vida gris, y el compromiso con la pérdida de libertad. Hasta que un día me di cuenta que lo que me limitaba era todo lo contrario a lo que creía.

    Hoy, quiero celebrar algunos hitos personales contigo, fruto de estas revelaciones, a la vez que te invito a seguir soltando todo eso que está limitando tu potencial, para que cada vez seamos más las creadoras viviendo expansivamente de nuestros dones y talentos.

    Si este episodio te inspiró, compártelo con esa amiga creativa que necesita escucharlo! 💫
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    22 m
  • ★21. ¿Quieres cambiar tu realidad? Empieza por cambiar las preguntas que te haces!
    Feb 20 2026

    Creadora, si hay una parte de ti que aún duda si serás capaz, que se siente perdida, atascada o desmotivada...O si quieres cambiar tu realidad, y no sabes por dónde empezar, ¡este capítulo es para ti!Después de años trabajando con creativas, me di cuenta que una de las claves es el lugar desde el que nos plantamos frente al mundo. Y esto, comienza por entender desde dónde formulamos nuestras preguntas. En este capítulo te invito a revisar las preguntas que están dirigiendo tu vida emocional, creativa y financiera, sin que te des cuenta, para que puedas empezar a enfocar tu energía de manera mucho más poderosa y eficaz.

    Si este episodio te inspira, compártelo con esa amiga creativa que necesita escucharlo! 💫

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  • ★20. "No arrincones eso que sabes que te ilumina y te hace feliz." / con Maite Vitar
    Feb 6 2026

    Hoy venimos con una nueva entrevista a Maite Vitar, ingeniera, ilustradora y participante del programa Poderío, Dinero y Creación. Con Maite hablamos de la necesidad de priorizar los espacios de expresión en nuestro día a día, y de cómo los habilitó ella, incluso siendo madre y trabajando como ingeniera.

    Y de cómo empezó su camino creativo con un proyecto de prints y camisetas, y hoy está a punto de publicar su primer libro como autora integral (ilustración + texto) además de tener en marcha su primer taller de creatividad, organizado por el ayuntamiento de su pueblo.

    De lo que empieza a pasar cuando nos escuchamos y empezamos a creer que es posible.

    De sincronías. De la diferencia entre avanzar sola y de la mano de una mentora. De motivación, de ánimo y de autoestima.

    Una conversación entusiasta y necesaria para recordarnos la importancia de elegir lo que enciende nuestra luz. 💡


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  • ★19. "De trabarme en lo chiquito, a ampliar mi taller y expandir mi proyecto" / con Leti Churba
    Jan 30 2026

    En este capítulo hablamos con Leti Churba, una creadora que pasó de sentirse bloqueada con lo chiquito, y atrapada en lo técnico, a reconectar con la visión de lo que le apasiona.

    Gracias a su paso por el programa Poderío, Dinero y Creación, dio un salto cuántico ampliando su taller de cerámica y expandiendo su proyecto creativo mucho más allá.

    En esta conversación tocamos temas apasionantes, como retomar el placer por lo artesanal, compartir lo que hacemos con otras personas, y de cómo transformar creencias limitantes.

    También de cómo encontrar una manera propia y más ligera de llevar un negocio creativo, y hasta de tener lista de espera para sus workshops.

    Una conversación íntima e inspiradora que nos recuerda el gozo de pasar a la acción y expandirnos! 🔥

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  • ★18. La ansiedad esconde la llave para empezar a vivir de lo que amas 🔑
    Jan 23 2026

    ¿Te genera tensión compaginar tu trabajo con lo que has venido a crear?¿Sientes que tu cuerpo te pide un cambio interno que no eres capaz de sostener?

    Cuando postergamos necesidades que son esenciales para nosotras, porque no sabemos cómo atenderlas, esta incoherencia puede manifestarte en forma de ansiedad o dispersión, lo que no hace si no ponerlo más difícil.

    En este capítulo descubrirás el rol del miedo, la importancia de tomarte en serio tu talento, y de cómo puede cambiar tu vida cuando empiezas a creer —de verdad— que esto también es posible para ti. Porque vivir de lo que amas no es una utopía ni un golpe de suerte, es algo que se construye y se aprende.♡

    Ojalá este capítulo te inspire, para que seamos cada vez más las creadoras viviendo de lo que amamos! Estate atenta porque pronto se viene una masterclass gratuita para seguir profundizando en este tema.

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  • ★17. ¿Cómo empiezo a vender mi creación sin dejar de ser yo?
    Jan 16 2026

    Las creativas tenemos algo claro: nuestra autenticidad es nuestro tesoro.

    El desafío llega cuando queremos ponernos a vender nuestra creación. O bien nos proponemos seguir fórmulas de otros que nos rigidizan o nos paralizan, o bien intentamos fluir con la venta a golpe de intuición e imitación. En ambos casos lo más probable es que los resultados no lleguen y te frustres. Lo sé porque yo también he pasado por esto.

    En este capítulo te cuento con detalle cómo atravesé mis resistencias a vender, cómo me apropié de una fórmula de marketing que me resultaba ajena y que finalmente me dio muy buenos resultados, para que aprendas a abrazar la venta e integrarla en tu proceso creativo, de principio a fin.

    ¿Este capítulo te ayudó o inspiró? Déjame un comentario y compártelo con tu amiga creativa! ¿Tienes un tema del que quieres que hable en próximos episodios? Envíamelo por correo a ⫸ hola@soniaesplugas.com

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