Eltern im Burnout

In dieser Folge geht es um Eltern im Burnout und um die Frage, warum Erschöpfung in Familien mit Autismus, ADHS und PDA so häufig chronisch wird.

Ich spreche darüber, wie elterlicher Burnout entsteht, welche Warnzeichen oft übersehen werden und warum sich viele Eltern erst sehr spät erlauben, ihre eigene Belastung ernst zu nehmen. Es geht um Daueranspannung, Verantwortungsdruck, Schuldgefühle und um strukturelle Faktoren, die Erholung immer wieder verhindern.

Ein Schwerpunkt liegt darauf, wie Burnout bei Eltern eingeordnet werden kann, ohne ihn zu individualisieren oder zu bagatellisieren, und welche Formen von Entlastung realistisch und notwendig sind. Dabei fließen fachliche Perspektiven ebenso ein wie Erfahrungen aus der Begleitung hoch belasteter Familien.

Weitere Gedanken und Impulse teile ich auf Instagram unter infinity.of.butterfly oder im Rahmen meiner Elternberatung.