“El verdadero mensaje detrás de tu grasa corporal”

La grasa en tu cuerpo no es solo un tema de estética… es un reflejo de tu salud, tus hormonas, tu alimentación y hasta de cómo manejas el estrés. En este episodio descubrirás qué te está queriendo decir tu cuerpo cuando acumula grasa, cuáles son las señales de alarma que no deberías ignorar, y cómo dar pasos reales para recuperar tu bienestar.

Hablaremos de la conexión entre el colesterol, la inflamación y las hormonas femeninas, de la importancia de cuidar tu hígado y de cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida.

Este episodio no es solo información médica: es una invitación a tomar conciencia, a mirar más allá del espejo y a entender que tu grasa guarda un mensaje poderoso que puede transformarse en el inicio de tu nueva versión.