El secreto del autocuidado que aprendí de mi planta maestra | Episodio 9

🎙️ ¿Te has sentido agotado, desconectado o simplemente perdido en el caos del día a día? En este episodio de Overthinking La Vida Podcast, te cuento cómo una Peace Lily o Lirio de la Paz (sí, una planta) me enseñó el secreto del autocuidado, la resiliencia y el equilibrio.

Hablaremos de:

✅ Cómo reconocer y atender tus propias necesidades.

✅ La importancia de un entorno que te ayude a crecer.

✅ Cuándo es momento de soltar lo que ya no te aporta.

✅ Por qué poner límites sanos puede transformar tu bienestar.

Si alguna vez has ignorado lo que tu cuerpo y mente te piden, este episodio es para ti. 💚

🎧 Prepárate para escuchar la lección (o las muchas lecciones mejor dicho) que nunca imaginé aprender de una planta.

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