¿El peso realmente define tu salud? Obesidad, dietas y el error médico más común | Empowermed

En este episodio de EmpowerMed abrimos una conversación incómoda pero necesaria sobre la obesidad, el peso y la forma en que el sistema de salud ha reducido la salud a un número en la báscula.

Junto a Fabiola Gama, especialista en nutrición clínica y salud mental, cuestionamos el pesocentrismo, las dietas restrictivas, el índice de masa corporal (IMC) y la narrativa dominante que culpa al peso de casi todos los problemas de salud.

Hablamos de evidencia científica, metaanálisis con millones de personas, del daño metabólico y psicológico de las dietas, del estigma corporal, de por qué el peso no siempre es un buen indicador de salud y de cómo una atención centrada en la persona —y no en la báscula— puede cambiarlo todo.

Un episodio para profesionales de la salud, pacientes y cualquier persona cansada de vivir en guerra con su cuerpo.