El canon de belleza. El cuerpo ideal. Tu mejor versión. Distintas maneras de decir lo mismo: aún no somos perfectos y debemos esforzarnos un poco más para lograrlo. ¿Dietas, ejercicio, cirugías, pastillas? Todo vale en la búsqueda de ese "cuerpo perfecto".

Quizás pienses que las redes sociales y el Ozempic nos han vuelto más obsesivos. O tal vez crees que todo empezó en los años 90, cuando la talla 36 se convirtió en el único estándar. Pero la verdad es que esta insatisfacción con nuestro cuerpo nos viene persiguiendo desde hace siglos.

En este pódcast, viajamos desde la Grecia clásica hasta las últimas modas de TikTok para rastrear cómo hemos intentado adaptarnos a los cánones de belleza y por qué siempre encontramos algo que criticarnos cuando nos miramos al espejo. ¿Por qué llevamos siglos obsesionados con alcanzar un cuerpo perfecto? Aquí desentrañamos esa pregunta, sin prejuicios y con ganas de entender qué es lo que realmente nos pasa.

Si hay una obsesión corporal que gana por goleada, esa es la de la delgadez. Asociamos un cuerpo esbelto a salud, belleza y deseo. Por el contrario, relacionamos la gordura con lo negativo, a pesar de que estos últimos años se esté tratando de combatir esa percepción. El rechazo continúa ahí. Pero si piensas que esto es cosa de los tiempos modernos, estás equivocado. Esa es la clave de este episodio: descubrir desde cuándo y por qué estamos obsesionados con los kilos propios y ajenos. Para descifrar el significado de nuestra fijación por la delgadez charlamos con el investigador del CSIC Javier Moscoso, el nutricionista Pablo Ojeda y la psicóloga Lara Ferreiro.

Desde la pandemia de COVID-19, la zona de recomendaciones de nuestras redes sociales se ha plagado de hombres y mujeres que no paran de hacer ejercicio, de darnos consejos para hacer mejores sentadillas y de intentar convencernos de que vayamos al gimnasio. Los músculos parecen ser el nuevo objetivo a conseguir, pero la pregunta que nos hacemos es si realmente necesitamos ponernos cachas o estamos ante la nueva moda corporal del siglo XXI. ¿Cuál es el valor real detrás de un cuerpo fit? Vamos a tratar de responder esta pregunta junto al cómico Daniel Fez, el nutricionista Pablo Ojeda y la influencer y coach de fitness Sandrita PM.