El Último Bocado #8 Insistir, Persistir, Resistir y Nunca Desistir

Suena como trabalenguas, pero escúchame tiene sentido.

En ocasiones le dejamos todo a la Consistencia y la Constancia, y acerca de ello ya hablamos la semana pasada, pero la Resiliencia es un eje importantísimo para que mantengas un hábito después de una recaída.

En vez de dejarle todo al destino puedes darte a la tarea de desarrollar esta nueva capacidad para mejorar tus niveles de Glucosa si tienes Diabetes o Presión si tienes Hipertensión, en este episodio te digo como.

Además en este episodio platicamos sobre:

¿Qué es el Síndrome del Impostor?

¿Por qué dejar un hábito a medias no es la mejor idea?

¿Como desarrollo la Resiliencia?

Soy Abraham de Esto por Esto y si eres Mujer, te ayudo a Mejorar tus niveles de Glucosa y Presión por medio de Hábitos y Educación. Sígueme en todas las redes sociales como @estoporesto excepto en Instagram donde estoy como @estoporestonutricion

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