Episodio especial sobre cirugía plástica y estética con la Dra. Sara Contreras: botox, rellenos, cuándo pasar a cirugía y cómo elegir con seguridad. Hablamos de expectativas reales, riesgos, recuperación y cuidado responsable. También tocamos implantes mamarios, rinoplastia y la moda del “baby botox”. Si estás pensando en un procedimiento, aquí tienes una guía clara y sin humo.

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Hoy tenemos un episodio directo y aterrizado sobre cómo cuidar tu salud sin obsesión: nutrición práctica, hidratación, manejo de peso y el regreso al ejercicio cuando la vida se complica (embarazo, trabajo, poco tiempo). Hablamos de qué sí funciona, qué es puro mito y cómo construir hábitos sostenibles. Episodio útil si buscas resultados reales sin extremos.#Nutrición #Salud #Ejercicio #Hábitos #Agua #PesoSaludable #Bienestar #Embarazo #Postparto #VidaActiva #Alimentación #Podcast

Dr. Carlos Turcios conversa con la Dra. Gladys Reyes (Medicina del Dolor y Cuidados Paliativos) para desmontar mitos: qué es paliativos (no solo para “el final”), por qué el dolor es el 5.º signo vital, cuándo referir desde el diagnóstico, qué es la sedación paliativa (y en qué se diferencia de la eutanasia), el rol de la familia, la autonomía y el derecho al secreto del paciente. Además, realidad en Guatemala: hospice, acceso a opioides, apoyo emocional/espiritual y medidas simples que mejoran el bienestar.📌 Suscríbete y activa la campanita 🔔 para más episodios sobre especialidades médicas.