Episodios

  • "El hombre más feliz del mundo" de Eddie Jaku

    "El hombre más feliz del mundo" de Eddie Jaku
    Apr 30 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "El hombre más feliz del mundo" de Eddie Jaku.

    La resiliencia de Eddie Jaku lo ha llevado a sobrevivir en campos de concentración y a ser feliz en el infierno.

    Una serie de lecciones para transformar un sentimiento miserable en alegría. La bondad es la mejor moneda y el conocimiento es poder.

    ¿Cómo volver al asombro de la niñez?


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    13 m
  • "Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir" de Dale Carnegie

    "Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir" de Dale Carnegie
    Apr 23 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir" de Dale Carnegie.

    Un esquema mágico que nos ayudará a comprender la asunción de responsabilidades y la inutilidad de la preocupación.

    Una fórmula para aceptar y resolver los problemas de la vida.

    ¿Cuál es el costo de la venganza?



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    12 m
  • "Enamórate del problema, no de la solución" de Uri Levine

    "Enamórate del problema, no de la solución" de Uri Levine
    Apr 16 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "Enamórate del problema, no de la solución" de Uri Levine.

    Un manual para emprendedores que resalta la importancia de comprender los problemas en un empresa.
    Un aliento para adoptar estratégias y aumentar las posibilidades del éxito.

    El fracaso es necesario para mejorar el enfoque de cualquier empresa.

    ¿Cómo aceptar el fracaso?
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    6 m
  • "Cómo dejar de romperte el corazón" de Meggan Roxanne

    "Cómo dejar de romperte el corazón" de Meggan Roxanne
    Apr 9 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "Cómo dejar de romperte el corazón" de Meggan Roxanne.

    Este libro es una intervención compasiva para entender los ciclos de la vida y del corazón. Después de un viaje profundo en la ansiedad y la depresión, la autora ofrece un salvavidas para las personas que en algún momento se han sentido invisibles.

    Una guía para romper el ciclo de complacer a los demás para conseguir la validación externa.

    ¿Cómo elegirse a uno mismo en este mundo?







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    10 m
  • "Los finales necesarios" de Henry Cloud

    "Los finales necesarios" de Henry Cloud
    Apr 2 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "Los finales necesarios" de Henry Cloud.

    Una guía para la toma decisiones a través de un cierre inteligente, un sueño que no se alinea con nosotros es neceasario aprender a soltarlo.

    La idea de soltar es abrumadora y cuesta mucho cerrar procesos, es impoortante entender que los finales no son fracasos.

    ¿Cuál es el papel de la esperanza?
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    8 m
  • "¡Escríbalo... y hágalo realidad!" de Henriette Anne Klauser

    "¡Escríbalo... y hágalo realidad!" de Henriette Anne Klauser
    Mar 26 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "¡Escríbalo... y hágalo realidad!" de Henriette Anne Klauser.

    Este libro es una ayuda para realizar metas y sueños que parecen estar fuera de nuestro alcance. Una guía para alinear nuestros pensamientos con lo que uno anhela, conviertiendo los deseos en realidad.

    ¿Cómo visualizar un futuro detallado?

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    15 m
  • "Cómo la vida imita al ajedrez" de Garry Kasparov

    "Cómo la vida imita al ajedrez" de Garry Kasparov
    Mar 19 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "Cómo la vida imita al ajedrez" de Garry Kasparov.

    Una serie de movimientos del gran ajedrecista Garry Kasparov que invitan a desarrollar un pensamiento estratégico en el día a día.


    Lecciones para obtener autoconciencia, anticipar desafíos y entender las decisiones humanas como una reacción dentro del tablero de ajedrez.

    ¿Qué oportunidades hay de jugar con menos piezas en la vida?
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    8 m
  • Esto también pasará: una antología de la corriente de la conciencia

    Esto también pasará: una antología de la corriente de la conciencia
    Mar 12 2025
    En este capítulo Toño Esquinca recomienda "Esto también pasará: una antología de la corriente de la conciencia".


    Aquí encontrarás 7 puntos clave para reflexionar sobre la impermanencia de la vida, momentos fugaces que atraviesan el alma y el sentido de la conexión con el entorno. No estás sola ni en tus luchas, ni en tus triunfos.

    ¿Cómo enfrentar la complejidad de los sentimientos?


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    7 m
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