Einschlafmeditation zum Jahreswechsel – Ankommen, Loslassen, zur Ruhe finden
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Begleite uns auf eine sanfte Reise durch eine winterliche Traumlandschaft – ideal, um das Jahr ausklingen zu lassen und dich zwischen den Jahren neu auszurichten. ❄️
Diese Meditation lädt dich ein, im Moment anzukommen, deinen Atem zu spüren und Gedanken ziehen zu lassen – wie Schneeflocken im Wind. Perfekt zum Einschlafen oder als abendliche Auszeit. 🌙
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Ich begleite unter anderem Menschen bei Angststörungen, depressiven Beschwerden, Trauma, Burnout und gestörtem Essverhalten (Psychotherapie HeilprG). Dabei arbeite ich mit EMDR, Innere Kindarbeit (inneres Familiensystem nach Schwartz), Hypnose, Atemarbeit und weiteren Therapie-Tools.
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Mein Buch: Zurück zu dir
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