Einsamkeit: eine stille Epidemie

In der neuesten Folge „Wirkstoff Human“ sprechen Prof. Dr. Jochen Werner und Frank Dopheide über ein Thema, das tief in unser gesellschaftliches, medizinisches und persönliches Leben hineinreicht: Einsamkeit. Sie erklären, warum Einsamkeit eine der unterschätztesten Gesundheitsgefahren unserer Zeit ist. Prof. Jochen Werner zeigt, was Einsamkeit im Körper auslöst: sinkendes Dopamin und Oxytocin, steigender Cortisolspiegel, ein geschwächtes Immunsystem und beschleunigte Krankheitsverläufe bis hin zum früheren Übergang in eine Demenz. Frank Dopheide bringt die gesellschaftliche Perspektive ein – mit Studien, die belegen, dass sich heute selbst mitten im Arbeitsleben viele Menschen isoliert fühlen. Wir tauchen tief ein in die biochemischen, psychologischen und sozialen Mechanismen, die Einsamkeit so gefährlich machen. Gleichzeitig sprechen wir über Chancen: Wie Technologie, KI-Assistenten und digitale Systeme Menschen unterstützen können, die allein leben – und warum „künstliche Empathie“ zwar kein Ersatz für menschliche Nähe ist, aber eine wertvolle Brücke sein kann. Egal, ob du beruflich mit Menschen arbeitest oder im privaten Umfeld sensibler werden willst – diese Folge zeigt, wie entscheidend kleine Gesten und echtes Zuhören sind. Sie erinnert daran, dass Wahrnehmung und Beziehung die stärksten Werkzeuge gegen Isolation sind. Höre jetzt rein und erfahre, wie jeder von uns dazu beitragen kann, Einsamkeit zu begegnen.