Egzersiz & Beyin Sağlığı - BDNF Podcast Por  arte de portada

Egzersiz & Beyin Sağlığı - BDNF

Egzersiz & Beyin Sağlığı - BDNF

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.

Merhabalar sevgili dinleyici.Ben Elif Ece Aras. Bugünkü konumuz “Egzersiz ve Beyin Sağlığı- BDNF”.

Daha önce hiç duymadığın bir bakış açısı ile egzersiz tanımlamasını dinliyor olacaksın.


Dr.David Perlmutter - Tahıl Beyin kitabından alıntılar bulunmaktadır.


Bu podcast neleri içermektedir kısaca bahsetmek isterim .

  • ​Egzersiz yaptığımız zaman beyin sağlığı nasıl etkilenir?
  • ​Beyin hücreleri gerçekten yenilenebilir mi veya gelişebilir mi?
  • ​BDNF nedir ?
  • ​Hangi egzersiz türü sağlığımız için en doğru olanıdır?
  • ​İleriki yaşlarda Alzheimer, Parkinson gibi rahatsızlıklara yakalanmamak için, herhangi bir beyin işlev problemi yaşamamak için neler yapılmalıdır?



Pek çok kıymetli bilgi bu podcast içerisindedir. Gelecek podcastlerde de buna benzer bilgiler edinmek için takipte kal.

Todavía no hay opiniones