Egal wo: Von Hundert auf Null - 5-Minuten-Meditation mit Ben
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Egal wo: Von Hundert auf Null - 5-Minuten-Meditation mit Ben
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Manchmal ist der Körper plötzlich auf hundert – mit Stress, innerer Unruhe und rasenden Gedanken. Diese kurze Meditation mit Ben hilft dir, dein Nervensystem überall und sofort runterzufahren. Für schnelle Beruhigung im Alltag, bei Stress und Überforderung.
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