Ecrans et enfants: Guide de survie parentale pour grandir ensemble

Bienvenue dans cet épisode bonus de Kiné-ment Vôtre !

Aujourd'hui, je vous invite à prendre une grande inspiration…
et à plonger avec moi dans un sujet qui concerne à peu près tous les parents : les écrans et nos enfants.

Comment poser des limites sans exploser ?
Comment accompagner sans culpabiliser ?
Comment trouver un équilibre réaliste entre la vraie vie, les crises de “Encore 5 minutes !!” et nos propres besoins de souffler un peu ?

Dans cet épisode, je vous propose un guide de survie parentale, tout en douceur, en vérité, et sans moralisation.
On parlera d’attention, de lien, d’ennui créatif, d’adolescence connectée, mais aussi des petites astuces concrètes pour naviguer sereinement dans ce grand bain numérique.

Pas besoin d’être parfaits.
Pas besoin de tout contrôler.
Juste… être présents, un peu mieux, un peu différemment.

Un épisode pour déculpabiliser, réfléchir, et se rappeler que, oui, nous grandissons tous ensemble — avec nos enfants, avec les écrans, avec beaucoup de tâtonnements… et beaucoup d’amour aussi.

Prêt.e à embarquer ?
Alors c’est parti.

Musique utilisée: Joakim Karud - Fresh Start