No os podéis imaginar lo contento que estoy. Como indica el título del podcast, vuelvo a ser maratoniano en el Maratón de Madrid.

Después de casi año y medio de lo que me pasó en el Maratón de Atenas (noviembre de 2023), para mí fue “El Infierno de Atenas”, realicé este pasado domingo mi mejor maratón en cuanto a sensaciones.

No ha sido el más rápida pero en el que he controlado en todo momento ritmos (excepto en los muchos momentos de aglomeraciones de lo que ya hablaremos), control de tiempos, control del recorrido…

Mi tiempo final ha sido un magnífico 3h30’45 (primera media: 1h45’57. Segunda media: 1h44’48), es decir, la segunda media más rápida q la primera en más de un minuto.

¿Sabéis por qué? Pues porque he ido acojonado hasta el km 24-25. Es ahí donde suelen darme los desfallecimientos, de ahí que duera muy pero que muy retenido hasta ese momento. Necesitaba saber que las pruebas de nutrición que he hecho durante los entrenamientos funcionaban, y han funcionado.

Por tanto, doy las gracias a José Manuel, de Vítale, mi nutricionista, quien ha tenido parte de la culpa de mi éxito.

También ha sido fundamental Armando Ortiz, cuya labor ha ido mucho más allá ir la de un simple entrenador. Gracias, Armando.

Como tercer elemento clave para conseguir “Acabar con dignidad” y recuperar las buenas sensaciones, ha sido el gimnasio. Por favor, is al gimnasio. No lo dudéis.

Os hablo desde Madrid, en este podcast extra, sin uso de sintonías, ni efectos, ni nada, y seguramente con un audio más que mejorable. Pero es que quería cumplir mi compromiso de daros un avance de lo ocurrido en mi vuelta al maratón.

Nos escuchamos el próximo 11 de mayo. Allí os daré muchos más detalles.