#百師集 EP58｜「忌妒」成為你的老師？用情緒引導找到人生的平衡感！ft.大樹下相談室-文欣老師

在情緒的世界裡，我們常被困在「療癒」的迴圈中，一次次抒發卻始終無法改變。 然而，這次所長邀請到 大樹下相談室的蔣文欣老師， 一位情緒引導教練，帶領我們走進「忌妒工作坊」， 探討如何把這個看似負面的情緒，轉化成找回自我力量的契機。 為什麼「忌妒」能成為老師？文欣老師分享了她的情緒引導歷程， 從一開始的療癒師到後來轉型為教練，她發現僅止於抒發情緒是不夠的， 唯有「認知轉變」才能真正改變生活模式。這一集中，我們將聊到： 如何察覺情緒背後的真正需求？ 為何「療癒」不代表問題消失，而是應該成為前進的動力？ 界線與底線的設立，如何守護好自己的心理空間？ 如果你也曾覺得療癒後卻依然困在舊有模式中，這集絕對能讓你有不一樣的啟發！ 🎙️✨ 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️，為我們加油打氣～ 👇社群、收聽APP請點連結👇 https://www.mkfgroup.cc/self-media 📌表達、主持、自媒體等相關研習👇 https://www.mkfgroup.cc/speech ❓聽眾提問信箱： https://bit.ly/4c48tvr 👈 工作職場、人際互動、親子陪伴、接案自僱等議題， 歡迎你將問題or困惱，請點👆上方表單連結填寫， 我們可能會在節目中說說我們的經驗或是想法唷！ 🌐網站： https://www.mkfgroup.cc/self-media 📬 合作聯繫＆通訊郵寄👇 Line： http://nav.cx/ea9eUkB Mail：[e-mail] 郵寄：24199三重中山路郵局第577號信箱 -- Hosting provided by SoundOn