EP.16 - Off Season no Triathlon: como se preparar agora para render mais na próxima temporada | Café com Tri power by stemma
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EP.16 - Off Season no Triathlon: como se preparar agora para render mais na próxima temporada | Café com Tri power by stemma
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O que você faz na off season define toda a sua próxima temporada!
Neste episódio do @cafecomtriathlon, @sergiomagalhaes1, @betonitrini e @wagner__41 mostram como estruturar esse período para ganhar performance, reduzir riscos de lesão e construir uma base sólida para os próximos desafios.
Pegue o seu café e vem com a gente! ☕🏊♂🚴♀🏃♂
Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa
hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse
produção: @stemmasports
pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon
edição : @acqua_xtreme
gravação: @estudioh.br
capa: @pedroc.jr
#cafecomtri #stemma #triathlon #triatleta
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